Skillnaden mellan att vara medberoende eller att vara anhörig till någon med ett beroende kan vara hårfin.

 

​Att vara anhörig till någon där vi t.ex. har upptäckt hemligheter kan innebära chock, förtvivlan och förvirring men där man ännu inte har utvecklat upprepande destruktiva beteenden.

 

Att vara medberoende kan innebära ett överdrivet beroende av en relation. I en relation som präglas av ett medberoende styrs man och går till överdrift när det gäller att ge ett extremt stöd till en person eller att man försöker förändra personen som har ett problem.

 

Att vara anhörig eller att ha ett medberoende kan förekomma i alla sorters relationer. Det kan vara till en familjemedlem; ett syskon, ett barn eller till föräldrar, eller till en vän och till en partner.

 

Medberoende har ingenting att göra med vem du är. Vi är helt enkelt ur balans och inte i linje med vem vi är, vårt sanna jag och vår essens.